giovedì 18 febbraio 2016

lunedì 15 febbraio 2016

aggiornamenti in corso...

sono contenta ho aggiunto tre nuove sezioni sul mio blog che li trovate alla vostra destra

shopping per noi italia: sezione per fare shopping in italia per trovare vestiti,accessori,scarpe
shopping per noi nel mondo: sezione per fare shopping nel resto del mondo per trovare vestiti,accessori,scarpe,protesi per seni busti fianchi

i film per noi consigliati: filmografia di film a temi LGBT
farei anche una sezione libri ma ci devo pensare

comunque sono contenta di come vanno le cose sui miei blog...sentire sorelline che mi ringraziano per quello che posto mi fa sentire felice

tutte queste sezioni saranno aggiornate col tempo se volete lasciate un commento con link per fare shopping o film con tematiche LGBT

baci a tutte :**

Elena Blush tutorial come nascondere le sopracciglia per modificare la forma

giovedì 11 febbraio 2016

Come Cambiare Sesso (Da Maschio a Femmina)

Come Cambiare Sesso (Da Maschio a Femmina)

La transizione fisica da maschio a femmina, cioè il processo per diventare una donna transessuale, è un percorso individuale e personale. Non esiste un modo giusto e uno sbagliato per farlo. Sebbene molte donne transessuali decidano di sottoporsi a un intervento di riattribuzione chirurgica del sesso, altre ritengono che la terapia ormonale sostitutiva sia sufficiente. Il processo di transizione, a prescindere da cosa comporti, è lungo, costoso e rischioso, ma può condurre a risultati davvero appaganti! Sii paziente e circondati di amici e familiari che ti sostengano.

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Pondera la tua decisione. Accettare di essere transgender, cioè un individuo che non si identifica con il sesso biologico alla nascita, è diverso dall'impegnarsi per tutta la vita a essere transessuale, cioè una persona che ha cambiato o sta cercando di cambiare sesso attraverso un intervento e un trattamento medico. La transizione è un processo irreversibile, rischioso, lungo e costoso. Tieni un diario e discuti della tua decisione con un amico fidato o con i membri di un gruppo di supporto.

    Se nella città in cui vivi non c'è un gruppo di supporto per persone transessuali e transgender, unisciti a una comunità online.

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Fai delle ricerche. Leggi e informati più che puoi in merito al processo. Documentati sui benefici, i rischi e i costi della transizione. Valuta diverse procedure, preparati ad affrontare la discriminazione e tieni in considerazione quanto denaro ti servirà per portare a termine il tuo progetto. Puoi procurarti le fonti di informazione in vari luoghi e attraverso diversi canali. Naviga in internet usando le parole chiave come "LGBTQ", "da maschio a femmina" o "transgender". Trova dei libri o delle riviste in biblioteca su questo argomento. Anche i membri del gruppo di supporto possono darti ottimi consigli, approfitta della loro conoscenza!

    Ricorda che ogni processo di cambiamento è unico, specifico e personale. Non devi sottoporti per forza a grandi trattamenti per la depilazione definitiva oppure puoi scegliere di rinunciare all'impianto di protesi mammarie dopo esserti sottoposta alla terapia ormonale sostitutiva. Anche se non volessi eseguire delle procedure mediche, sappi che è fondamentale conoscere a fondo tutto il processo di transizione; in questo modo puoi prendere una decisione consapevole e informata.

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Dichiara le tue intenzioni alle persone che ti stanno vicine. È stressante decidere se, quando, dove e come annunciare la tua decisione alla famiglia e agli amici! Proprio come il processo di cambiamento, anche il coming-out è un evento personale e unico. Scegli il metodo che senti più adatto alle tue esigenze. Se preferisci dei colloqui individuali, parla con una persona per volta; se ritieni opportuno fare un annuncio di gruppo, allora riunisci i tuoi amici più stretti e la famiglia. Non è necessario mettere a conoscenza di questa tua decisione tutte le persone che conosci. Sii onesta con coloro che ti stanno vicino, condividi la tua storia e chiedi il loro sostegno. Concedi loro del tempo e dello spazio per "digerire" la notizia.

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Discuti della faccenda con la tua compagnia di assicurazione sanitaria, se ce l'hai, e inizia a risparmiare denaro. La transizione è molto costosa. Alcune compagnie di assicurazione coprono parte delle terapie, ma difficilmente tutta la procedura. Informati se la tua polizza prevede un rimborso per la terapia psicologica, ormonale, la depilazione definitiva, l'impianto di protesi mammaria o la vaginoplastica. Se non hai un'assicurazione sanitaria o la tua polizza non prevede questi trattamenti, non farti prendere dal panico! Prendi un appuntamento presso l'ASL di competenza e presso l'assistente sociale; in alcuni casi il servizio sanitario nazionale fornisce delle terapie per le quali dovrai pagare solo un ticket. Inoltre chiedi a un amico parsimonioso di aiutarti a stilare un piano di risparmio e a capire i costi totali che dovrai sostenere. Quando hai un'idea del preventivo, comincia a mettere da parte dei risparmi.

    Un intervento di vaginoplastica in media costa 20.000 euro. Le sedute di depilazione definitiva hanno un prezzo variabile, dai 30 ai 150 euro all'ora. La terapia ormonale sostitutiva costa fra i 5 e gli 80 euro al mese e deve essere seguita per tutta la vita.
    La durata del processo spesso è determinata dalle tue possibilità economiche.


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Inizia ad allenarti per usare una voce femminile. Prima di iniziare la terapia ormonale, fai attività fisica perché sarà difficile perdere peso mentre prendi gli ormoni! Allo stesso tempo esercitati con la tonalità della tua voce. Fai alcune prove per impostare il tono, il volume e la risonanza che preferisci. Allenati per passare da una voce di "petto" a una di "testa", in altre parole devi parlare in falsetto. Quando padroneggi questa tecnica, puoi provare degli esercizi più complessi, come controllare coscientemente i muscoli della laringe e quelli che circondano il pomo d'Adamo.

    Appoggia due dita sul pomo d'Adamo e sollevalo vocalizzando con un tono acuto. Con il tempo i muscoli che lo circondano lo solleveranno automaticamente.

Incontrare un Terapista

 Cerca uno psicoterapeuta qualificato. In base ai protocolli per il cambio di sesso, devi recarti da uno psicologo o uno psichiatra prima di poterti sottoporre alla terapia ormonale sostitutiva o alla chirurgia. Chiedi ai tuoi amici della comunità trans qualche nominativo di professionisti competenti in questo campo. Fai qualche ricerca online per trovare un terapista che abbia esperienza con gli individui transgender. Impegnati solo con un terapeuta che ti faccia sentire a tuo agio.

    Chiedi agli altri pazienti qual è la tariffa oraria dello psicologo, a quale scuola fa riferimento e il livello di accettazione.
    Poni molte domande ai vari terapeuti che hai selezionato. Informati in merito al loro interesse riguardo la terapia di genere e quanti dei loro pazienti sono stati ammessi alla terapia ormonale e chirurgica.
    Se non si instaura un buon rapporto con uno psicologo, non temere di cambiarlo.


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Ricevi una diagnosi formale. Dopo una serie di sedute, il terapista valuta la tua situazione personale e formula una diagnosi. Quando è certo che provi sintomi costanti, come il disgusto per i tuoi stessi genitali, il desiderio di rimuovere ogni segno del tuo sesso biologico e/o raggiungi la certezza che il tuo sesso biologico non corrisponda al tuo vero genere, allora ti diagnosticherà il disturbo dell'identità di genere.

    Devi manifestare questi sintomi per almeno sei mesi.
    Sii onesta con il terapista e lo psicologo.
    La disforia di genere non significa che tu sia malata o "sbagliata"; semplicemente vuol dire che non sei felice di vivere con il sesso che ti è stato attribuito. I medici devono formalizzare tutto questo per giustificare il fatto che ti daranno delle pillole, una terapia e/o ti sottoporranno alla chirurgia (in base al tuo volere e necessità).
    Il disturbo dell'identità di genere non necessariamente prevede che l'individuo sia triste. Se ti senti depressa o ansiosa, parlane con lo psicologo. Il trattamento potrebbe portare a dei benefici.

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Sviluppa un piano terapeutico. Una volta formalizzata la diagnosi di disforia di genere, lo psicologo o lo psichiatra ti illustrerà le varie opzioni a tua disposizione. L'obiettivo della terapia non è quello di cambiare le tue emozioni e sentimenti, bensì di aiutarti ad affrontarli e alleviare il disagio. Oltre alla psicoterapia, ti verrà consigliata anche la terapia ormonale sostitutiva, che ti verrà somministrata da un endocrinologo.

    Se non hai ancora raggiunto la pubertà, il terapista potrebbe consigliarti dei farmaci per bloccare lo sviluppo sessuale.

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Completa la transizione sessuale in società. Se hai espresso il desiderio di sottoporti a un intervento di riattribuzione chirurgica del sesso, allora devi portare a termine il passaggio da un punto di vista sociale, prima che lo psicologo approvi la procedura. In questo periodo devi convivere con la tua nuova identità sessuale per uno o due anni; ciò ti permette di vivere da donna. Ti vestirai, andrai in ufficio, ti allenerai, porterai a termine i lavori domestici e andrai al supermercato da donna. Dopo aver vissuto in questa maniera e aver superato molte vicissitudini con la tua nuova identità, allora il terapista ti aiuterà a capire se l'intervento chirurgico è la soluzione migliore per te.

    Durante questo processo, continua ad assumere gli ormoni, a rimuovere i peli del corpo o del viso che non desideri e ad esercitarti per trovare la tua voce femminile.

Trattamenti Non Chirurgici

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Sottoponiti alla terapia ormonale sostitutiva. Lo scopo di questo trattamento è di aiutarti a sentirti maggiormente a tuo agio con il tuo corpo. Gli ormoni lo alterano per allinearlo alla tua identità di genere. Quando un maschio inizia il processo di transizione per diventare femmina, l'endocrinologo prescrive una terapia a base di estrogeni. Devi assumere le tue pillole costantemente. Una volta iniziata, dovrebbe essere mantenuta a tempo indeterminato, anche dopo un intervento di riattribuzione del sesso. Sappi che gli ormoni cambieranno drasticamente il corpo e per molte transgender ciò è sufficiente per convivere in pace con la propria disforia di genere. Tuttavia, la terapia non è in grado di modificare la dimensione delle mani o di rendere più acuta la voce. I testicoli diventeranno più piccoli, ma non scompariranno. Per tutte queste ragioni devi sottoporti ad altri trattamenti per ottenere i risultati che desideri.

    Informati sui rischi della terapia sostitutiva ormonale. Aspettati che i muscoli diminuiscano di volume e che il grasso corporeo si distribuisca in modo diverso. Gli ormoni inoltre possono causare un grave danno epatico, se la somministrazione non è monitorata da un medico. Non assumere mai la terapia ormonale in autonomia.
    Prendi sempre la dose minima efficace. Se esageri con le quantità, puoi rallentare il processo di transizione.
    L'endocrinologo deve monitorare costantemente la terapia, quindi programma dei controlli regolari presso il suo ambulatorio!

2
Depilati. La rimozione laser dei peli è dolorosa e costosa. Si tratta anche di un processo molto lungo. Inizia il prima possibile, perché possono essere necessarie da 100 a 400 ore per sbarazzarsi completamente della barba! Puoi anche eliminare i peli dalle braccia, dalla schiena, dal petto e dalle gambe. Se vorrai sottoporti alla vaginoplastica, dovrai epilare completamente anche lo scroto.

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Inizia una terapia di rimodellamento vocale. Gli ormoni non cambieranno il tono della tua voce, anche se è certamente un dettaglio che vorrai modificare. Rivolgiti a un logopedista per trovare la tonalità, la risonanza e l'accento femminile perfetto per la tua voce. Il professionista ti aiuterà ad alterare la velocità con cui parli, oltre alla tonalità. Questo ti aiuterà a inserire nel vocabolario dei termini più utilizzati dalle donne rispetto agli uomini.

    Se non puoi permetterti una terapia presso un logopedista, prova delle utili fonti online! Ci sono DVD, CD e molte altre guide che puoi acquistare ed esercitarti da sola. Esistono perfino delle applicazioni gratuite e dei video.
    Per modificare la voce ci vuole esercizio e pazienza. Il processo potrebbe durare 6-12 mesi.

turorial tucking

Il "Tucking and Taping" si riferisce alla pratica usata dai crossdresser, dalle transessuali, dalle transgender e dalle drag queen per ottenere un pube piatto. Puoi usare le istruzioni riportate qui di seguito se, per scelta o necessità, devi nascondere i tuoi genitali e ottenere un look più adatto alle tue preferenze, al tuo stile di vita o alla tua professione.


Metodo 1 di 2: Tucking and Taping

1
Depilati. Usa un buon rasoio con una crema da barba o un gel per raderti lo scroto e il pube. Non usare un rasoio economico o di bassa qualità; ci vorrà più tempo, farà un lavoro pessimo e tenderà a "grattare" la pelle, rendendo la rasatura dolorosa. Inoltre assicurati di usare un gel o una crema da barba; non impiegare del semplice sapone per fare scorrere il rasoio in maniera più dolce.


2
Spingi i testicoli. In questo passaggio devi spingere i testicoli all’interno del canale inguinale. I testicoli rientrano naturalmente nel canale inguinale quando hai molto freddo o quando hai un rapporto sessuale intenso. Sdraiati sulla schiena e spingi i testicoli verso l’alto con una mano.

    In alternativa, lo puoi fare mentre sei seduto sul water. Tieni le gambe strette fra loro. Il pene e i testicoli dovrebbero essere "schiacciati" fra le gambe e dovrebbero essere ben poco visibili. Alzati in piedi. Tenendo il tutto ben schiacciato con le gambe, muoviti un po’ cercando di spingere verso l’alto i testicoli con le cosce. Questo metodo potrebbe far male le prime volte, ma con il tempo acquisirai la tecnica giusta e non sentirai più dolore.
        Se lo fai nel modo giusto, non dovresti sentirti scomodo. Se ti senti debole, hai la nausea o provi un estremo dolore, fermati. Stai facendo qualcosa nel modo sbagliato. Riorganizzati e provaci ancora.
        Fare un bagno freddo prima di questa operazione aiuta a spingere in su i testicoli.




3
Fissa il tutto con del nastro adesivo. Avvolgi lo scroto (che ora è vuoto) attorno al pene e fissalo con diversi giri di nastro adesivo. Fissa il pene (che ora è avvolto insieme allo scroto in diversi strati di nastro) all’indietro verso il sedere usando una striscia di 2,5 cm di nastro. Questo terrà il pene centrato fra le gambe, tirato indietro.

    Ci sono due tipi di nastro adesivo consigliato: il nastro isolante a base telata e il cerotto chirurgico. Quest’ultimo è meno doloroso da togliere, ma bisogna stare attenti. Se si bagna, non tiene più. Il nastro isolante, si dice, è il preferito delle drag queen di tutto il mondo. Ha un adesivo molto forte, quindi la tenuta non dovrebbe essere un problema. Potrebbe essere difficile da togliere. Immergiti in un bagno caldo e toglilo con delicatezza. Evita di usare il nastro isolante se ti sei appena rasato perché può causare irritazioni e/o sfoghi cutanei.


4
Vestiti. Indossa degli slip disegnati appositamente per tenere tutto ben fermo. Oppure scegli un intimo fatto di spandex o lycra per una tenuta extra.
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